あなたがタバコを吸い続ける理由 関連サイトリンク 禁煙外来検索 禁煙治療に保険が使える医療機関 禁煙週間実行委員会 ニコチン依存度チェックTDSTobacco Dependence Screener ※次の質問を読んであてはまる項目にチェックを入れ、最後に判定ボタンを押してください。 問1 自分が吸うつもりよりも、ずっと多くタバコを吸ってしまうことがありましたか？ はい いいえ 問2 禁煙や本数を減らそうと試みて、できなかったことがありましたか？ はい いいえ 問3 禁煙や本数を減らそうとしたときに、タバコがほしくてほしくてたまらなくなることがありましたか？ はい いいえ 問4 禁煙したり本数を減らそうとしたときに、次のどれかがありましたか？ （イライラ、神経質、落ちつかない、集中しにくい、ゆううつ、頭痛、眠気、胃のむかつき、脈が遅い、手のふるえ、食欲または体重増加） はい いいえ 問5 問4でうかがった症状を消すために、またタバコを吸い始めることがありましたか？ はい いいえ 問6 重い病気にかかったときに、タバコはよくないとわかっているのに吸うことがありましたか？ はい いいえ 問7 タバコのために自分に健康問題が起きているとわかっていても、吸うことがありましたか？ はい いいえ 問8 タバコのために自分に精神的問題が起きているとわかっていても、吸うことがありましたか？ はい いいえ 問9 自分はタバコに依存していると感じることがありましたか？ はい いいえ 問10 タバコが吸えないような仕事やつきあいを避けることが何度かありましたか？ はい いいえ 判定結果 あなたのニコチン依存度は○点です。 5点以上の場合、保険診療により禁煙治療を受けることができます。 今すぐ禁煙外来を受診することをおススメします。 点数が高くなるほどニコチン依存度が重く、タバコを止めるためには多くの努力と工夫が必要となります。今すぐ禁煙を。 禁煙外来検索 禁煙治療に保険が使える医療機関