糖尿病予防
糖尿病とは、血液中のブドウ糖（血糖）が増えすぎてしまう病気です。
インスリンの働きの低下や分泌不足により、血液中のブドウ糖の割合（血糖値）が必要以上に高くなる状態が続くのが糖尿病です。
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インスリンって？
「インスリン」は、すい臓から分泌されるホルモンで血液中のブドウ糖を、脳、肝臓、骨格筋をはじめ全身の細胞に取り入れる働きをします。 インスリンが十分に作用しないと、血液中にブドウ糖がたまり、血糖値が高い状態が続き、組織・細胞はエネルギー不足になります。高血糖の状態のままでは血管の壁に障害を与え、種々の合併症を引き起こしていきます。これが糖尿病です。 |
血糖値が高い状態 |
糖尿病の種類
糖尿病には、大きく2つに分けられます。
すい臓でインスリンがつくれない「1型糖尿病」と、遺伝や生活習慣が原因の「2型糖尿病」があり、日本では糖尿病患者の90％以上が2型糖尿病であります。ほかにも、別の病気や遺伝子異常、薬剤と感染症などにより発症する糖尿病が、わずかですがあります。
1型糖尿病と2型糖尿病の特徴
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1型糖尿病患者割合
5％以下 主な発症年齢若年（25歳以下）が多い 症状のどの渇き、多飲・多尿など 体型やせ型が多い 原因すい臓でインスリンをつくるβ細胞の破壊によりインスリンがすい臓から分泌されなくなる 治療方法インスリン注射が不可欠 
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2型糖尿病患者割合
90%以上 主な発症年齢中年以降が多い 症状無症状のことが多い 体型肥満型が多い 原因遺伝子的な影響や過食、運動不足などの生活習慣によりインスリンの作用が低下する 治療方法食事療法と運動療法が基本
飲み薬（経口薬）やインスリン注射を併用する場合も多い
監修／齋藤 重幸（札幌医科大学 保健医療学部 教授）