ノルディックウォーキング シリーズ （6枚組）
No
B-18
媒体
パネル
分類
ハードパネル
サイズ
A1サイズ　縦85cm×横60cm
内容
  1. ノルディックウォーキング
  2. ノルディックウォーキングってどんな運動なのかな？
  3. ノルディックウォーキングをやってみよう
  4. ポールを用いたストレッチ
  5. ノルディックウォーキングをやるとどんな効果があるの？
  6. ノルディックウォーキングを無理なく続けていくポイントって？
PDF
一覧へ戻る