メディカル・ストレッチング ~ 肩こり・腰痛・膝痛編
No
A-1-19
媒体
DVD
分類
生活習慣病等
製作年度
H.21
時間
34分
内容

【内容】

  1. 総説
    ・メディカル・ストレッチングとは?
  2. 肩こり編
    ・肩こりのメディカル・ストレッチング
  3. 腰痛編
    ・腰痛のメディカル・ストレッチング
  4. 膝痛編
    ・膝痛のメディカル・ストレッチング「歩くときの注意」など