健康運動シリーズ第１巻 メタボと肥満解消の健康運動
No
A-9-16
媒体
DVD
分類
運動
製作年度
H.22
時間
53分
内容

内臓脂肪の減量や、肥満の解消に役立つ効果的な運動を、さまざまな基本運動とそれらを組み合わせた運動プログラムとして提案しています。

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